2023-05-21から1日間の記事一覧
サウナの「ととのう」とは、フィンランドの伝統的なサウナ文化における重要な概念です。サウナの利用者は、サウナ室の高温に耐える間、身体を温め、発汗を促します。これにより、血行が良くなり、体内の老廃物が排出されます。 「ととのう」とは、このサウナ…
サウナの「ととのう」とは、フィンランドの伝統的なサウナ文化における重要な概念です。サウナの利用者は、サウナ室の高温に耐える間、身体を温め、発汗を促します。これにより、血行が良くなり、体内の老廃物が排出されます。 「ととのう」とは、このサウナ…
